9.00 Rejestracja uczestników i poranna kawa

9.20 – 10.20 Część I
Wprowadzenie – Menedżer/Lider w firmie farmaceutycznej

• Jakie wyzwania stawia przede mną branża?
• Przed jakimi wyzwaniami dzisiaj stoję w swojej roli i swoim dziale?
• Czego oczekuje ode mnie firma? Czego ja oczekuję od zespołu?
• Czego zespół oczekuje ode mnie? Jaka jest rzeczywistość?

10.20 – 10.30 Przerwa na kawę

10.30 – 12.00 Część II

Mózg i stres

• Czym jest stres? Stres Menedżera, w jakich sytuacjach pracy mi towarzyszy? Jak sobie z nim radzę? Co w pracy obniża stres?
• Wszystko zaczyna się w głowie. Eustres vs dystres – nie taki stres straszny. Trzy fazy stresu
• Techniki redukujące stres i napięcie

Odporność psychiczna Lidera

• Wprowadzenie do modelu 4C
• Od wrażliwości do Siły i Odporności Menedżera/Lidera
• Dlaczego odporność jest ważna? 4 filary odporności psychicznej
• Odporność psychiczna jako kluczowy czynnik mojej efektywności

Poczucie wpływu Lidera

• Poczucie sprawczości Menedżera. Na czym koncentruję własną energię?
• Jak wzmacniać poczucie wpływu u swoich ludzi? Czyli od narzekania do działania
• Kontrola emocji. Empatyczny Lider – zaleta czy wada? Zrozumieć
• Emocje – od faktu do działania

12.00 – 12.30 Lunch

12.30 – 13.05 Joga śmiechu

13.05 – 14.35 Część III

Zaangażowany Lider

• Jak cele wpływają na mnie i na mój zespół? Wyznaczanie celów w budowaniu efektywności osobistej i podejmowaniu ambitnych zadań
• Wytrwałość w dążeniu do realizacji zadań i koncentracja na zadaniu.
• Moje dystraktory. Techniki unikania pułapek czasowych
• Jak zarządzić własną energią w ciągu dnia? Dobra organizacja czasu pracy. Perfekcjonizm i prokrastynacja a skuteczność realizacji zadań
• Metody wspierające zaangażowanie Lidera i jego zespołu

Lider w wyzwaniu i zmianie

• Podejście do zmian i nowych doświadczeń. Jakie jest moje nastawienie?
• Na co zorientowani są mi ludzie – na trwałość czy na rozwój?
• Niepowodzenia i przeszkody – jak sobie z nimi radzić?
• Jak pomóc Przedstawicielowi podnieść się z porażki czyli Jak z sukcesu i porażki wynieść lekcję dla siebie?
• Drabina pozytywnego myślenia (autorefleksja nastawienia)
• Wizualizacja i afirmacja w drodze do sukcesu

Pewność siebie Lidera

• Pewność siebie w relacjach interpersonalnych z Podwładnymi, Współpracownikami, Przełożonym, Klientami: skuteczna komunikacja, udzielanie i przyjmowanie informacji zwrotnej (moja odwaga i otwartość na dialog)
• Wiara we własne umiejętności: samoocena, moje mocne strony
• Jak pomóc sobie i Podwładnemu, kiedy spada wiara we własne umiejętności
• Fotoalbum

Poziom odporności Lidera i jego zespołu

• Mój poziom Siły i Odporności Psychicznej. Co z tego wynika? (wpływ na moją wydajność, zachowanie, samopoczucie i wpływ ludzi)
• Menedżer/Lider Silny i Odporny psychicznie (pożądany w mojej roli poziom na skali zaangażowania, kontroli, wyzwań i pewność siebie)
• Siła i odporność psychiczna jako umiejętność zarządzania sobą i zespołem – jak ją doskonalić i rozwijać?
• Budowanie indywidualnej strategii i planu wzmacniania i rozwijania własnej Odporności Psychicznej

14.35 – 14.45 Przerwa na kawę

14.45 – 16.30 Podsumowanie w formie praktycznych wniosków i rozdanie certyfikatów

• Statut Menedżera/Lidera – opracowanie zachowań wspierających
• Odporność Psychiczną pracowników w aspekcie efektywnej współpracy
• Wnioski na poziomie osobistym / menedżerskim / zespołu
• Mój plan na sukces – ustalenie indywidualnego planu działania wzmacniającego Odporność Psychiczną Lidera i efektywność podejmowanych działań